海外ローミングの高額請求を避ける設定｜出発前・現地・帰国後

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海外でスマホを使って、帰ってきたら請求がすごいことになっていた、という話を聞いたことはありませんか。私は仕組みをまったく知りません。機内モードにしておけば安全、というのは何となく覚えています。でも、機内モードのままだと地図も開けないし、Wi-Fiにつなぎたいときはどうするのか。データローミングという名前のスイッチもあるらしいのですが、オンとオフのどっちが安全なのか、考えるたびにこんがらがります。設定の画面には、似た名前のスイッチがいくつも並んでいて、自分の指がいちばん信用できません。

韓国へ行く予定があるなら、eSIMと物理SIM、Wi-Fiレンタルを並べた韓国旅行のeSIMの選び方もどうぞ。

結論｜出発前・現地・帰国後の3段階で見る。入口はデータローミング

結論です。ローミングの請求を膨らませない設定は、出発前・現地・帰国後の3段階で見ます。データローミングは、契約会社の海外向けサービスで使うと決めたときだけオンにします。設定を触る場所そのものを減らしたいなら、SailyのeSIMを1本目の候補にします。理由は3つあります。

3段階の流れは、次のとおりです。

1. 1出発前に設定する
2. 2現地でつなぎ方を選ぶ
3. 3帰国後に請求と設定を見直す

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データローミングは何のスイッチ？オンとオフで起きること

ドコモは、データローミングを「海外滞在中、現地の通信事業者のネットワークを利用して、日本のドコモの通信設備と接続し、データ通信を行うための仕組み」と説明しています。さらに、モバイルデータ通信がオンなだけでは、海外でデータ通信はできないとも書いています（出典: ドコモ「データローミングとは？」）。国内向けのスイッチと海外向けのスイッチが、別々にあるわけです。

スイッチの組み合わせと、請求の動き方を表にします。

→ 横にスクロールできます

（出典: ドコモ「データローミングとは？」、ドコモ「海外でWi-Fiを使う」、ドコモ「海外でのご利用料金」）

出発前に済ませる設定（1段階目）

出発前にやることは、3つに絞れます。

1. 1

   契約会社の「海外での使い方」を開く

   使い始めの操作と、料金の決まり方を読みます。会社によって、予約・Webでの手続き・アプリのどれが入口になるかが違います。

2. 2

   データローミングのスイッチの場所を見つける

   国内にいるうちに、自分のスマホでどこにあるかを開いて確かめます。

3. 3

   バックグラウンドの通信を止める

   自動アップデートや同期を止めて、意図しない通信を防ぎます。

使い始めの操作は会社ごとに違う

→ 横にスクロールできます

（出典: ドコモ「データローミングとは？」、ドコモ「海外利用についてよくあるご質問」、ソフトバンク「設定方法（iPhone）」、ソフトバンク「海外で使う」、au「au海外放題のご利用方法：iPhone・iPad」、楽天モバイル「海外でも2GB無料」）

Androidの場合は、ドコモが「設定 → ネットワークとインターネット → モバイルネットワーク → データローミング」と案内しています。ソフトバンクはPixel 8 Proで設定した例として、「設定 → ネットワークとインターネット → SIM → 設定を行うSIM → ローミング」をオンにする流れを載せています。メニューの名前は機種やOSで変わるため、ドコモも「機種によって設定が異なります」としています（出典: ドコモ「データローミングとは？」、ソフトバンク「設定方法（スマートフォン・タブレット・4G ケータイ）」）。

バックグラウンドの通信を止める

ドコモは、スマートフォンでは自動アップデートやデータの同期のために意図しない通信が起きる可能性があるとして、海外へ出る前にバックグラウンドの通信を止めることを強くおすすめしています。ただし、止める前に、現地の地図などの必要なアプリをダウンロードして、データのバックアップを済ませておく流れです（出典: ドコモ「バックグラウンドでの通信を停止」）。iPhoneで案内されているのは、次の4項目です。

Androidでは、Playストアのアプリの自動更新を止める手順が案内されています。「Playストア」→「Googleアカウントアイコン」→「設定」→「ネットワーク設定」→「アプリの自動更新」→「アプリを自動更新しない」の順です。止める代わりに、Wi-Fiにつないだときだけ更新する形にする方法もあります。iPhoneは「アプリのバックグラウンド更新」を「Wi-Fi」に、Androidは「Wi-Fi接続時にのみアップデート」を選びます（出典: ドコモ「アプリの自動アップデートをWi-Fi接続時のみ行うように設定するには」）。

現地で見る場所（2段階目）

到着したら、どうやって使うかを選びます。決め手は、いる場所にWi-Fiがあるかどうかと、電話を受けたいかどうかです。

Wi-Fiで使うときについて、ドコモは「データローミングをオフにする」を1番目、「Wi-Fiに接続」を2番目の手順として案内しています。機内モードでもWi-Fiは使えますが、音声・SMSは使えません（出典: ドコモ「海外でWi-Fiを使う」）。auもWi-Fiだけで使う場合の設定として、iPhoneは「機内モード」をオンにしてからWi-Fiをオンにする手順を案内しています（出典: au「海外でデータ通信をご利用にならない場合のご利用方法」）。

帰国後に請求と設定を見直す（3段階目）

帰国したら終わり、とはなりません。ドコモは、利用額の超過を確認するための料金データが海外の通信事業者から送られてきて、その送付に最大30日かかることがあると案内しています。そのため、利用停止の目安額を大きく上回ることがあります（出典: ドコモ「渡航にあたってのご注意と紛失などのトラブル発生の際には」）。出発前から帰国後までを、時間の順に並べます。

• 出発前使い始めの操作を確認して、バックグラウンド通信を止める
• 到着後使い方を選んで、データローミングの状態を見る
• 滞在中利用額の通知SMSが届いたら、内容を見る
• 帰国後すぐ止めていた設定を元に戻す
• 請求が届いたとき明細で、海外での通信分を見る

請求の見方は、契約会社ごとに少しずつ違います。

→ 横にスクロールできます

（出典: ドコモ「渡航にあたってのご注意と紛失などのトラブル発生の際には」、au「au海外放題」、ソフトバンク「海外で使う」、楽天モバイル「海外でも2GB無料」）

設定を触る場所を減らしたいときのeSIM

ここまでの設定は、日本の回線のまま海外で使う場合の話です。設定を減らしたいなら、旅行用のeSIMを足す方法があります。eSIMにすると設定が不要になるのではなく、触る場所が1か所に寄ります。SailyのeSIMは、出発前にeSIMをインストールして、Saily eSIMのプロファイルでデータローミングを有効にします。到着後は、元の回線を無効にして、自国の携帯会社からのローミング料金を避ける流れです（出典: Saily Help Center「How to activate my Saily eSIM」）。

プランは、目的地に到着した時点か、購入から180日後に自動で有効化されます（出典: Saily公式サイト）。購入からインストール、現地での切り替えまでの手順は、初めての海外旅行でeSIMを使う手順にまとめました。韓国へ行く場合の選び方は、韓国旅行のeSIMは到着前に何を決める？で並べています。

Sailyの購入の流れは、公式サイトでは3つの手順で示されています（出典: Saily公式サイト）。

1. 1行き先とプランを選ぶ
2. 2eSIMを設定し、データローミングを有効にする
3. 3現地でつなぐ

通信の安全面まで含めて、VPNとeSIMがどう違うのかは、海外渡航のVPNとeSIM、何が違う?で扱っています。

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eSIMで通信を用意する場合に、手元のスマホが対応しているかは、自分のスマホがeSIMに対応しているか確かめる手順で見られます。

まとめ

高額請求を避ける設定は、出発前に決めて、現地で選んで、帰国後に見直すという順番です。出発前に確かめる項目を、チェックリストにします。